Film ab - wir lernen!

Wo könnte Unterricht mehr Spaß machen als im Kino? Bei den Schulkinowochen NRW 2016 werden in 100 Kinos vom 21. Januar bis zum 3. Februar verschiedenste unterrichtsrelevante Kinofilme gezeigt.

via Chebli Mohamed

Vorsicht bei Kinderpunsch und Co

Gerade in der kalten Jahreszeit kommt es immer wieder bei Kindern zu Verbrühungen durch heiße Getränke.

via Chebli Mohamed

Goldener Spatz 2016

Eine Woche lang das Klassenzimmer gegen den Kinosaal tauschen. Das Film Festival Goldener Spatz sucht eine neue Kinderjury. Bis zum 19. Januar 2016 könnt ihr euch bewerben.

via Chebli Mohamed

Sylvesterböller

ARAG Experten geben Tipps beim Kauf und bei der Aufbewahrung von Feuerwerkskörpern.

via Chebli Mohamed

Frohe Weihnachten!

Wir wünschen euch ein paar friedvolle Tage mit jeder Menge Liebe, vielen Keksen und Zeit für euch und eure Liebsten!

via Chebli Mohamed

Sirenentest in Köln

Der nächste Probelauf für die Sirenen auf Kölner Stadtgebiet findet am Samstag, 9. Januar 2016, statt. Wie ihr die Zeichen in einem Ernstfall deuten könnt, lest ihr hier.

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Türchen auf!

Känguru verlost heute am 21. Dezember eine Becherküche und 3 x 1 Kinderkochbuch „Ich koche - Sternenköche fürs Klima".

via Chebli Mohamed

Türchen auf!

Känguru verlost heute am 20. Dezember einen Familienplaner von anny Who.

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Städtetripp an die Maas

Im Winter über den Tellerrand schauen und Maastricht erkunden.

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Sprung in der Schüssel

Die BMX Anlage in Köln Ehrenfeld wurde saniert und ist jetzt wieder für BMX Liebhaber freigegeben.

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Familien mit kranken Kindern

Der Ambulante Kinder- und Jugendhospizdienst Köln sucht Ehrenamtliche, die Familien mit lebensverkürzend erkrankten Kindern zu Hause begleiten.

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Der Weihnachtsmann hat viele Helfer

Auch in diesem Jahr sammelt UPS wieder ehrenamtlich Spielzeug für Kinder in der Region.

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Merhaba Nikolaus!

Würde der heilige Nikolaus heute noch in seiner Amtsstadt leben, spräche er Türkisch. Beim Meet und Greet in den Köln Arcaden könnt ihr den Nikolaus persönlich treffen. Wir verlosen eine ganz private Begegnung.

via Chebli Mohamed

Die Peanuts – der Film

Endlich: Charlie Brown, Snoopy, Lucy und Linus und der Rest der beliebten „Peanuts“-Gang haben zum 65-jährigen Jubiläum ihren ersten großen Auftritt auf der Kinoleinwand.

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Klangvolle Geschichten

Peter Pan und Aschenputtel. Das Tournee-Theater Liberi ist mit zwei Musical-Produktionen in der Region KölnBonn zu Gast.

via Chebli Mohamed

Zirkus und Charity

Am 18. Dezember hebt sich der Vorhang des Bonner Weihnachtscircus.

via Chebli Mohamed

Winterwanderungen

Die Traumpfade in der Eifel im Winter entdecken.

via Chebli Mohamed

Türchen auf!

Heute könnt ihr einen Gutschein im Wert von 20 Euro für Petit Bateau Bekleidung aus dem Hause Hopetosse Bartels gewinnen.

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findegeburtstag.de

Auf http://ift.tt/1XGGQKp könnt ihr ein tolles Geburtstagsevent im Kölner Karnevalsmuseum gewinnen.

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Merhaba Nikolaus!

Würde der heilige Nikolaus heute noch in seiner Amtsstadt leben, spräche er Türkisch. Beim Meet und Greet in den Köln Arcaden könnt ihr den Nikolaus persönlich treffen. Wir verlosen eine ganz private Begegnung.

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Holiday on Ice

Känguru verlost Tickets für Holiday on Ice! Am Wochenende des 9. und 10. Januars dürfen sich Eiskunst–Fans auf insgesamt fünf Vorstellungen der neuen Show „Believe" von „Holiday on Ice“ in der Lanxess Arena Köln freuen.

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Türchen auf!

Am heutigen 2. Dezember könnt ihr eine Familienkarte (2 Erwachsene und 3 Kinder) für das Sockenkonzert „Wachet auf!" am 6. Dezember gewinnen.

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Abitur nachholen

Am 1. Februar starten die neuen Einsteigerkurse am Kölner Abendgymnasium

via Chebli Mohamed

Abitur nachholen

Am 1. Februar starten die neuen Einsteigerkurse am Kölner Abendgymnasium

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Dragierte Haselnüsse

Schokolinarik - Das Winter- und Weihnachtsprogramm im Schokoladenmuseum Köln

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Das Kritzelbuch vom Wohnen und Bauen

Im neuen „Kinder Künstlerbuch Kritzelbuch" der Ateliergemeinschaft Labor dreht sich alles ums Wohnen und Bauen. Hauptsache „Voll gemütlich"! Wir verlosen drei Exemplare.

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Terroranschläge

Die Terroranschläge von Paris sind derzeit das beherrschende Thema. Auch Kindern sind diese schrecklichen Ereignisse nicht entgangen, zumal sich die Anschläge während der Fußballübertragung eines Länderspiels ereignet haben.

via Chebli Mohamed

„Zeigen wir Mitgefühl und Solidarität“

Nach den Terroranschlägen von Paris spricht Kölns Oberbürgermeisterin Henriette Reker ihr tiefes Mitgefühl für die Angehörigen und Freunde der getöteten Opfer und für die vielen Verletzten aus.

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Kinderfilme zum Weihnachtsfest

Alle Jahre wieder stellt sich die Frage, womit man Kindern unter dem Weihnachtsbaum eine Freude bereiten könnte. Eine schöne DVD oder Blu-ray sorgt im heimischen Wohnzimmer auch dann für gemütliche Stunden, wenn es draußen gerade stürmt und schneit.

via Chebli Mohamed

Die Schauspielschule BellAcademica

In der Schauspielschule BellAcademica können Kinder und Jugendliche professionelle Schauspielkunst erlernen und erproben.

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One World-Wintercircus

Zum Jahresende feiert der internationale „One World-Wintercircus“ in Köln Premiere. Bei uns könnt ihr Karten für eine Show gewinnen!

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Max & Moritz

Die Kinderoper, komponiert von Esther Hilsberg für Kinder ab 5 Jahren nach dem Klassiker von Wilhelm Busch aus dem Jahre 1925, hatte im November 2013 Premiere.

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Reduzierte Kindermöbel

Bis zum 30. November findet in Müngersdorf bei dem Kölner Kindermöbel-Händler „Anton & Pünktchen“ ein Räumungsverkauf statt. Das bedeutet bis zu 50 Prozent Rabatt auf Ausstellungsstücke, denn über 180 Produkte sind reduziert.

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Jugendherbergen: der neue Katalog

Unkomplizierte Familien-Ferien mit ungewöhnlichen Programmen stellen die neuen Kataloge 2016 der Jugendherbergen im Rheinland vor.

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„Mund zu!“

50 Prozent aller Kinder in Deutschland tragen eine Zahnspange. Viele Fehlentwicklungen hängen mit falschen Angewohnheiten zusammen. Werden diese nicht behoben, können Kinder ewig beim Kieferorthopäden sitzen.

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KIDS Fine ArtTour

Kunstexperten vom Museumsdienst Köln bieten Rundgänge für Kinder über die Cologne Fine Art an.

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„Es geht nie ohne den Einsatz des Kindes“

Logopäden helfen Kindern dabei, sich zahnschädliche Angewohnheiten abzugewöhnen. Anja Tischer spricht mit Sonja Utikal vom Deutschen Bundesverband für Logopädie über die Behandlung.

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Zähne und Übergewicht

Starkes Übergewicht kann nicht nur zu lebensbedrohlichen Folgeerkrankungen führen, sondern nach neuestem Kenntnisstand auch der Mundgesundheit schaden.

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10 Jahre schöner Familienurlaub!

Seit zehn Jahren schon bekommen Familien in der KinderReiseWelt in Köln-Sülz beste Beratung rund um das Thema Reisen mit Kindern. KÄNGURU gratuliert zum Jubiläum!

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Schulmaterial für Flüchtlingskinder

Der Kölner Verein „Tatort – Straßen der Welt e.V.“ übergibt im laufenden Schuljahr an Grundschulen Ranzensets für Flüchtlingskinder. Wer diese Aktion unterstützen möchte, kann mit Spenden helfen.

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Rabeneltern!

Warum Raben die besseren Eltern sind. Informationsabend am 5. November für Eltern zum Thema Erziehung.

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Als mein Vater ein Busch wurde ...

Das Disdance Project feiert im November mit einem multimedialen Theaterstück gegen die Angst vor dem Fremden Premiere.

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Weiterführende Schulen

Das Angebot an weiterführenden Schulen in Köln ist groß. Damit Eltern und Kinder sich orientieren können, öffnen zahlreiche Schulen ihre Türen für Infoabende und Schnuppernachmittage. KÄNGURU hat Termine zusammen gestellt.

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Was wir mögen

Ein spezieller Kindersitz oder besondere Krabbelschuhe - fünf Tipps für Familien mit Baby.

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Helden gesucht

Beim Internationalen Jugendwettbewerb „jugend creativ“ dreht sich dieses Jahr alles um Helden. Noch bis zum 19. Februar 2016 können Kinder und Jugendliche mitmachen.

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Fakten über Internate

Internatslehrer sind die reinsten Arbeitstiere und bei Lern- oder Konzentrationsstörungen zahlt unter Umständen sogar das Jugendamt: KÄNGURU hat Fakten zum Thema Internate zusammengestellt.

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Leseförderung für die Kleinen

Das Leseförderprogramm „Lesestart – Drei Meilensteine für das Lesen“ startet ihre zweite Programmphase und verteilt Begleitmaterial und ein Pixi-Buch „Ein Tag voller Abenteuer“ an Kinderarztpraxen.

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Leben in zwei Welten

Der Wechsel ins Internat ist ein großer Schritt – für die ganze Familie. Professor Dr. Volker Ladenthin, Erziehungswissenschaftler an der Universität Bonn, spricht mit KÄNGURU über Eingewöhnung, Qualität und Herausforderungen.

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Licht aus, die Mayer kommt!

Journalistin Heike Kottmann erzählt in unterhaltsamer Romanform von ihren Erlebnissen im Internat auf Schloss Salem - und räumt mit so manchem Vorurteil über "den Internatsschüler" auf.

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Internat: Wenn Zeit mit den Eltern zur Quality-Time wird

Schätzungsweise 5.000 Kinder in Deutschland leben in einem Internat. Anja Tischer spricht für KÄNGURU mit der Journalistin und Buchautorin Heike Kottmann über ihre Zeit auf Schloss Salem und wie sich das Internat auf die Beziehung zu ihren Eltern auswirkte.

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Demo für Bildung

Die Stadtschulpflegschaft Köln unterstützt den Aufruf der Elternschaft Düsseldorfer Schulen zur Demonstration in Düsseldorf an diesem Mittwoch, dem 28.10.2015!

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Winterzeit mit HerrH

In seinem neuen Winteralbum „Endlich Winter" verrät herrH musikalisch kleinen Zuhörern unter anderem, wie man auch mit kleinen Füßen ganz schön viel in seine Nikolausstiefel bekommt!

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Yoga mit Baby

Es ist eine der wenigen Sportarten, die Schwangere bis kurz vor der Geburt ausüben dürfen: Yoga. Und auch danach können die Frauen schnell wieder einsteigen – sogar gemeinsam mit ihrem Kind. BabySpezial hat mit einer yogabegeisterten Mutter gesprochen.

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Yoga mit einem Klick

Zwischen Füttern und Windeln wechseln kann der Sport schon einmal zu kurz kommen. Yoga-Studios im Netz erlauben flexible Trainingszeiten zwischendurch und möchten damit jungen Müttern entgegen kommen.

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Für echte Karnevalsfründe!

Am 11.11. wird die fünfte Jahreszeit eröffnet. Darum verlosen wir 10 Exemplare von „Meine ersten Kölschen Lieder 3“ – ein buntes Mitsingbuch plus CD für kleine, kölsche Karnevalfans oder solche, die es noch werden wollen.

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Recht auf gewaltfreie Erziehung

Der WDR sendet anlässlich des 15jährigen Bestehens des Gesetzes zur Ächtung der Gewalt in der Erziehung zwei Filme.

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Jetzt richtig trennen!

Vier Videos der AWB erklären, welcher Abfall in welche Tonne gehört.

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Schlüssel zur Welt

Am 24. Oktober ist Tag der Bibliotheken. Die Welt der Bücher bleibt allerdings vielen verschlossen.

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Medienpreis der Kindernothilfe

Die Kinderjury hat sich für den 17. Medienpreis der Kindernothilfe für drei Beiträge entschieden und diese für den „Preis der Kinderjury" nominiert.

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Foto-Ausstellung

Unter dem Titel „Paare“ zeigt das LVR-LandesMuseum vom 22. Oktober 2015 bis zum 3. Januar 2016 ein außergewöhnliches Foto-Projekt mit 120 Fotografien von Paaren aus allen gesellschaftlichen Schichten.

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Die Maus International

Der WDR startet etwas Neues für Kinder aus Flüchtlingsfamilien: Die Sendung mit der Maus erweitert ab sofort ihr Angebot an fremdsprachigen Lach- und Sachgeschichten. Den Anfang machen Beiträge auf Arabisch, Kurdisch und Dari.

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HalloFeen!

Am 31.10. wird am Tor zur Anderswelt getanzt - in der Lutherkirche steigt eine wilde Familienparty. Wir verlosen drei Familienkarten.

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Türen auf mit der Maus

Am 3. Oktober war endlich der Maus-Türöffner Tag. Kinder und Familien in ganz Deutschland konnten Sachgeschichten live erleben. Wir waren in dem Merheimer Krankenhaus vor Ort und hatten eine spannende und informative Zeit!

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Klettern macht stark

Es gibt wenige Sportarten, die so familientauglich sind wie das Klettern. Und die gleichzeitig so gut für Selbstbewusstsein, Motorik und Teamfähigkeit sind, dass sie sogar therapeutisch eingesetzt werden können.

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Bitte aufstehen!

Wer zu viel sitzt, lebt gefährlich. Die Plattform Ernährung und Bewegung informiert, wie Eltern einem „Sitzenden Lebensstil" von Kinder entgegenwirken können.

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Bewegt euch, Mamas und Papas!

Bewegung verlängert das Leben, hält den Kreislauf auf Touren, stärkt die Abwehr und erfrischt sowohl den Geist als auch die Seele.

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Mit Motivation schwimmen lernen

Die richtige Kopfhaltung und Motivation - Kursleiterin Jessica Hilbig aus Bonn spricht mit KÄNGURU über das Schwimmenlernen.

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Schwimmen lernen

Nur jedes zweite Kind unter zehn Jahren lernt in Deutschland schwimmen. Wasser wird dadurch zu einer Gefahr für Gesundheit und Leben. Dabei ist Schwimmenlernen gar nicht so schwer und macht auch noch Spaß.

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Bewegte Pause

Damit Kinder fit bleiben: Arzt und Autor Professor Dr. Dietrich Grönemeyer hat ein Bewegungsprogramm für Schulpausen entwickelt.

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Sport: Schule fürs Leben

Kinder sind wahre Bewegungskünstler. Doch spätestens in der Schule ist stundenlanges Stillsitzen angesagt. Dabei ist ausreichende Bewegung eine Voraussetzung für eine gute körperliche und geistige Entwicklung.

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Kids in die Clubs

Zahlreiche Vereine in Köln und Umgebung haben ein breites Angebot für Kinder und Jugendliche. Familien mit kleinen Geldbeuteln kann der KölnPass helfen.

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KÄNGURU fragt nach ... Marcel Hövelmann

Wir stellen Oberbürgermeisterkandidaten Jochen Ott, Henriette Reker, Marcel Hövelmann, Mark Benecke und Sabine Neumeyer familienrelevante Fragen - und sie schicken uns die Antworten. Hier sind die Antworten von Marcel Hövelmann.

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Herbstferien im neanderland

Wo der Neanderthaler einst zuhause war, können Familien und Tagesausflügler jeden Alters auf spannende Entdeckungstouren gehen.

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Pipi Langstrumpf

Das Figurentheater Köln Andreas Blaschke zeigt ein schönes Puppenspiel über Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter Langstrumpf, dem stärksten Mädchen der Welt! Wir verlosen 10x4 Eintrittskarten.

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Pendler & andere Helden

Die Gemeinschafts-Kampagne der „Busse und Bahnen NRW" begibt sich auf das Terrain der „Generation Y" und möchte sie mit einer neuen Webserie erreichen. Die Videos sind voller Selbstironie, vermitteln aber trotzdem wichtige Botschaften.

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Kostenlose Workshops am SAE

Mit den „SAE Coding Kids“ Workshops engagiert sich das SAE Institute in Kooperation mit Microsoft in der Förderung des Nachwuchses. Die kostenlosen Workshops vermitteln Schülern im Alter von 11-14 Jahren spielerisch Art wie Computer entstehen.

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Fragen und Antworten zur OB-Wahl

Da es zu einer erneuten Wahl der Oberbürgermeister von Köln kommt, tauchen viele Fragen auf. Hier gibt es die Fragen und Antworten zur Wahl.

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FLIMMO-Ausgabe 3/2015

Die neuste Ausgabe des FLIMMO Magazins greift das Thema „Bewusst durch die Welt – Umwelt & Natur im TV" auf. Die komplette Broschüre wird auch als PDF zum Herunterladen angeboten.

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Kindermöbel mit System

Parallel zur weltweit bekannten Leitmesse Kind + Jugend findet in der Design Post Köln am 10. und 11. September 2015 die Veranstaltung „Gute Gestaltung für Kinder“ statt.

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Brücken Malen

Zuhause liegt irgendwo ein nicht mehr benötigter Wasserfarbkasten, Buntstifte oder ein alter Malblock? Dann schickt es dem Kölner Künstler Patrick Reichert Young, denn er malt mit Kindern, die ihre Heimat verlassen mussten.

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Hanging books unter dem Dom

Die „Hanging books“ kommen jetzt nach Köln. Über 120 Bücher werden an verschiedenen Haltestellen in der Domstadt aufgehängt. So sollen auch Kinder aus Familien in schwierigen Lebenslagen die gleiche Chancen bekommen, wie andere Kinder.

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Zoes „Helpies" für Flüchtlinge

Zehnjährige Zoe aus Göttingen entwickelte eine Geschäftsidee, um den Flüchtlingen in Chorweiler zu helfen. Das Mädchen zahlte stolz 100 Euro in der Buchhaltung der Johanniter in der Geschäftsstelle in Köln-Ostheim ein.

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Kindermöbel mit System

In der Design Post Köln findet am 10. und 11. September 2015 die Veranstaltung „Gute Gestaltung für Kinder“ statt.

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Kostenlose Fahrradüberprüfung

Die Aktion „Alles im grünen Bereich“ wird im September fortgesetzt. Radfahrerinnen und Radfahrer haben am 23. August im Rheinpark die Möglichkeit, ihre Fahrräder technisch überprüfen zu lassen.

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Ehrenamtliche gesucht!

Für die Schulungen der Kinder-Willkommen-Besuche im Herbst werden Freiwillige gesucht. Diese besuchen junge Eltern und versorgen sie mit Informationen und Kontakten zu Ansprechpartnern in ihrer Nähe.

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Krise im Nahen Osten

Wegen der brutalen Konflikte im Nahen Osten und Nordafrika gehen laut einem heute veröffentlichten UNICEF-Bericht derzeit 13 Millionen Kinder nicht zur Schule. Die fehlenden Bildungs- und Zukunftsperspektiven ihrer Kinder sind ein Grund für Familien aus den Krisengebieten, ihre Heimat zu verlassen.

via Chebli Mohamed

Wenn es im Ranzen klingelt

Zum Schulstart überlegen viele Eltern, ob sie ihrem Nachwuchs ein Handy zulegen. Am besten begleiten Eltern ihr Kind in der „Handy-Welt“, beachten aber auch die Gepflogenheiten in der Schule, empfiehlt „SCHAU HIN! Was Dein Kind mit Medien macht“.

via Chebli Mohamed

Anime-Highlights für junge Filmfans

Sie sind anders als westliche Zeichentrickgeschichten. Unter Kindern und Jugendlichen zählen Anime-Filme und -Serien längst zu den beliebtesten Kulturimporten aus Fernost, spätestens seit „Chihiros Reise ins Zauberland“ im Jahr 2002.

via Chebli Mohamed

Schwanger auf Reise

Urlaubstrend „Babymooning“: Allianz Global Assistance gibt Tipps, worauf Schwangere achten sollten.

via Chebli Mohamed

Kinder zwischen den Fronten

Jedes zehnte Kind auf der Welt wächst laut UNICEF in einem Land oder einer Region auf, die von bewaffneten Konflikten geprägt ist. Rund 230 Millionen Mädchen und Jungen erleben also in ihren entscheidenden Lebensjahren vor allem Unsicherheit, Hass und Gewalt.

via Chebli Mohamed

Wir sind die Stadt!

Entdecken, Forschen, Mitmachen! Das Magazin für Neugierige - forscher, richtet sich an Kinder und vermittelt komplexe Themen aus Wissenschaft und Forschung. Die aktuelle Ausgabe beschäftigt sich mit dem Thema „Wir sind die Stadt!“ im Wissenschaftsjahr 2015 – Zukunftsstadt.

via Chebli Mohamed

Siebenschläfer-TV 2015

Der NABU Stadtverband Leverkusen schaltet live in die Nisthöhle von Familie Siebenschläfer

via Chebli Mohamed

Best sports video game bracket: Vote on the second round

Competition and fandom is not just limited to the hardwood and the gridiron. The virtual world of video games illicit the same type of passionate and fervent debate that the sports world provides. From NBA Jam to Tecmo Bowl, sports video games have a ...

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Best to watch this week with Bill Bellamy

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Giants' Jonathan Hankins could quietly emerge among league's best DTs in 2015

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20+ Best Android Apps from June 2015

The first month of summer is already coming to a close. Can you believe it? In the past month there was tons of Android news, but also new Android apps. If you’re busy enjoying the summer weather you may have missed a few of the best apps that launched ...

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How to avoid the post-trip blues

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How To Choose Quality Content For Your Blog

There could be many ways that one can determine the success of a blog post, such as by the number of shares and comments it receives, or by the number of followers. However, there are other measures that will tell you more about how well your blog is doing ...

How To Negotiate With Chinese Companies, Part 3

This is Part Three of a four-part series on How To Negotiate with Chinese Companies. Go here for Part One and here for Part Two. In this post I will discuss yet another common technique Chinese companies use to drive foreigners mad during contract ...

How to maximise your state pension

The government will give you an income when you retire – here’s how you can make the payout as big as possible For most Britons, the state pension is the bedrock of their retirement fund. It will make up more than a third of the total income of those ...

How To Show Investors Your Startup Is Worth Sinking Money Into

As a startup, you have to bring a fresh perspective to get your business noticed. However, it will take more than a good idea to convince a potential investor to write you a check. To capture the attention of people who can accelerate your business, and ...

How to time your Medicare enrollment

Q: When should I sign up for Medicare? A: Most pre-retirees know that Medicare coverage kicks in when you turn 65. But that’s not the whole story. If you want to enroll in Medicare without hassles and costly penalties, you need to know exactly when to ...

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Sports Teams That Can't Figure out How to Rebuild

Rebuilding implicitly suggests that something has changed—not for the better. Rebuilding means that the best days are gone and the possibility of better days rests on an effort to restore what was lost. Regardless of the context, any effort to rebuild ...

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Halftime report: The best (and worst) of Arizona politics, 2015-style

Halftime report: The best (and worst) of Arizona politics, 2015-style Laurie Roberts: A new governor and the same old Legislature make my list of the best political moments of the year. Check out this story on azcentral.com: http://azc.cc/1LTvyhu

Brazil's Best and Worst Players at the Copa America

So, Brazil's Copa America adventure met a premature end. While it was a hugely disappointing exit at the quarter-final stage for Dunga and his charges, there were nevertheless a few bright spots on an otherwise cloudy horizon for the coach to mull over ...

Giants' Jonathan Hankins could quietly emerge among league's best DTs in 2015

In his second season in the NFL, defensive tackle Jonathan Hankins emerged as arguably the New York Giants' second-best defensive player, behind only Jason Pierre-Paul. Hankins' raw and advanced stats during the 2014 season were equally as impressive.

Bills catch case of the Rex Ryan boasts: ‘Best defense ever’

Rex Ryan probably could sell ice in the Arctic Circle. Even though the Bills coach hasn’t even coached a game with his new team and the team hasn’t made the playoffs this century, the boastful Ryan already has his team believing it could have one of ...

The 11 Best Foods to Cure Your Hangover, According to a Dietician

We all know what you did last night, and how awful you feel today. Water and essential nutrients have been flushed out of your body, leaving you dehydrated and with a headache. Your liver is in overdrive trying to metabolize all of that ethanol and the ...